두 가지 콜드컷 델리미트로 간단히 만들 수 있는 건강 샌드위치 

@suzy_story님의 홀머슬햄&치킨 브레스트 당근라페 샌드위치 

______

재료 : 홀머슬햄, 치킨 브레스트, 브로첸, 당근, 소금, 올리브오일, 레몬즙, 설탕, 홀그레인 머스타드, 로메인, 슬라이스 치즈

1. 채 썬 당근을 소금에 살짝 절인다.

2. 절인 당근에 올리브오일, 레몬즙, 설탕, 홀그레인 머스타드를 넣어 당근라페를 만든다.

3. 브로첸을 에어프라이어 230도에서 2~3분간 굽는다.

4. 브로첸 사이에 로메인, 홀머슬햄 or 치킨 브레스트, 당근라페를 올려 완성한다.